Stage apprendre l'autohypnose

4 ateliers de 2h pour apprendre les bases de l'autohypnose

Nombres de participants : l’atelier se mettra en place à partir de 4 inscrits
Date : 4 séances de 2h, dates à fixer entre les participants (en soirées ou samedis matins)
Lieu : 1 Route des Troques, 69630 CHAPONOST
Tarif : 180 € par personne *

Objectifs du stage :

L'autohypnose, qu'est ce que c'est ?

L’autohypnose est une technique qui permet de communiquer avec l’inconscient, dans un but précis de développement personnel.

On peut comparer l’état hypnotique à celui du rêve éveillé ou la volonté et  la réflexion cèdent la place à l’imagination et à la libre association d’idées.

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Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de découvrir le coté fascinant de l’hypnose  et ses multiples indications.

Pour quoi ?

Cette technique permet à chacun d’intervenir directement pour améliorer sa vie. Nous possédons plus de ressources que nous le croyons, l’autohypnose permets de mobiliser nos potentiels inexploités : résoudre des problèmes, trouver des réponses,  améliorer les performances intellectuelles ou physiques, réduire le stress, augmenter la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil, renforcer le système immunitaire, stimuler  la créativité, l’intuition, les capacités d’apprentissage…. L’autohypnose apporte des moyens concrets pour atteindre vos objectifs.

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Les avantages pratiques de l’auto-hypnose

Vous pouvez grâce à l’auto-hypnose avoir une action positive sur votre santé physique et mentale.

Ainsi, il est possible d’apprendre à se détendre, à contrôler ses émotions, à gérer le stress, à vaincre le trac, à développer ses capacités de concentration, sa créativité ou sa mémoire, à gagner plus de confiance en soi…

C’est pourquoi de nombreux sportifs, acteurs, musiciens, hommes politiques, et étudiants ont recours à l’auto-hypnose afin de se trouver en pleine possession de leurs moyens au moment voulu.

L’hypnose est aussi une bonne approche pour comprendre et modifier un comportement. Mais aussi pour évoluer, pour développer ses capacités, pour atteindre un objectif personnel ou professionnel pour résoudre un problème…

Mais, avant de récolter les fruits de la pratique, il faut avoir apprendre à utiliser cet outil fabuleux.

C’est ce que je vous propose sur 4 samedis matins.

Si cela fonctionne pour beaucoup, alors pourquoi pas pour vous ?

* étudiants, demandeurs d'emploi, je peux vous proposer un tarif réduit, me contacter

** Les échanges se feront dans un souci d’écoute et de partage, sans jugement, dans la confiance et le respect. Tout ce qui sera dit entre les participants devra rester confidentiel.